Yoga nach der Rückbildung

Yoga nach der Rückbildung ist ein Kurs für Frauen mit oder ohne Baby (ca. 3-11 Monate), die erste Rückbildung nach der Geburt sollte abgeschlossen sein. Wir knüpfen daran an mit Übungen für Bauch und Beckenboden. Entspannung und Meditation sorgen für gute Nerven und Gelassenheit. Wo möglich, beziehen wir dein Baby mit in die Bewegung ein und stärken eure Beziehung.

Kurszeit

Dienstags
17.30 – 19.00 Uhr

 

Nächster Kurs

19.10. – 21.12.2021

gesamten Kursplan ansehen

Kursort

Anna Warburg Schule Niendorf
Niendorfer Marktpl. 7a
22459 Hamburg

Sicher und gemütlich bei dir zuhause!

Die Yogastunde erlebst du live online durch dein digitales Endgerät, sei es Computer, Tablet oder Handy. Klick dazu einfach auf den untenstehenden Button oder gib die Zugangsdaten ein, die ich dir per Mail sende. Das Meeting ist immer 15 Minuten früher auf und wir begrüßen uns.

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per E-Mail oder Telefon.

Tel.: 0171 6503829
E-Mail: info@schneidersitz.de

Kurszeit

Donnerstags
9.30 – 11.00 Uhr

 

Nächster Kurs

21.10. – 09.12.2021 (späterer Einstieg nach Absprache möglich)

gesamten Kursplan ansehen

Kursort

Familienbildungsstätte Niendorf
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über diesen Link zur Familienbildungsstätte

Teilnehmerstimmen

Kontakt

Bitte sprechen Sie mich gerne mit Fragen und Anregungen an!