Yoga in der Babyzeit

Yoga in der Babyzeit ist ein Kurs für Frauen mit oder ohne Baby (ab ca. 4-6 Monate), die erste Rückbildung nach der Geburt sollte abgeschlossen sein. Wir knüpfen daran an mit Übungen für Bauch und Beckenboden. Entspannung und Meditation sorgen für gute Nerven und Gelassenheit. Wo möglich, beziehen wir dein Baby mit in die Bewegung ein und stärken eure Beziehung.

Kurszeit

Donnerstags, 9.30 – 11.00 Uhr

nächster Kurs

22.10.2020 – 10.12.2020 (Einstieg nach Absprache mit der Familienbildung)

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Kursort

Familienbildungsstätte Niendorf
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über den Link zur Familienbildungsstätte.

Teilnehmerstimmen

Kontakt

Bitte sprechen Sie mich gerne mit Fragen und Anregungen an!