Yoga im Alltag

Der Kurs ‚Yoga im Alltag‘ schenkt dir einen energetisierenden Start in den Tag oder einen beruhigenden Ausklang. Die körperlichen Yogaübungen dehnen, stärken und kräftigen deinen Körper. Auf mentaler Ebene bringen dich die abschließende Entspannung und Meditation  zurück zu innerer Balance in einer krisengeschüttelten Welt. Kopf und Herz werden frei und ermöglichen mehr Erdung und Besinnung auf das Wesentliche.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nach Absprache ist die Teilnahme in Präsenz oder auch Online möglich. Bitte trage bequeme Kleidung und iss ca. 1,5 Std. vor der Yogastunde nichts mehr. Zuhause richte dir einen ruhigen Patz vor dem Bildschirm ein, lege eine Decke für die Entspannung bereit  und sorge dafür, dass du ungestört bist.

Kurszeit

Dienstags
19.15 – 20.45 Uhr

nächster Kurs

Dienstags 25.10. – 20.12.2022

Kursort

Anna Warburg Schule Niendorf
Niendorfer Marktpl. 7a
22459 Hamburg

Du kannst nicht zum Präsenzkurs kommen?

Dann nimm zu den Kurszeiten an der Yogastunde mithilfe deines Computers, Tablets oder Handys teil. Klick dazu auf den untenstehenden Button oder gib die Zugangsdaten ein, die ich dir gerne per Mail sende. Ich hole dich aus dem Wartezimmer ab.

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per E-Mail oder Telefon.

Tel.: 0171/6503829
E-Mail: info@schneidersitz.de

Kurszeit

Donnerstags
19.00 – 20.30 Uhr

Freitags
9.00 – 10.30 Uhr

nächste Kurse

Donnerstags 20.10. – 15.12.2022

Freitags 21.10. – 16.12.2022 – hier gibt’s noch freie Plätze

Einstieg nach Absprache

Kursort

Bürgerhaus Niendorf
Niendorfer Kirchenweg 17
22459 Hamburg

Sicher und gemütlich bei dir zuhause!

Die Yogastunde erlebst du live online durch dein digitales Endgerät, sei es Computer, Tablet oder Handy. Klick dazu einfach auf den untenstehenden Button oder gib die Zugangsdaten ein, die ich dir per Mail sende. Das Meeting ist immer 15 Minuten früher auf und wir begrüßen uns.

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per E-Mail oder Telefon.

Tel.: 0171/6503829
E-Mail: info@schneidersitz.de

Teilnehmerstimmen

Kontakt

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