Yoga für Schwangere

Schwangerenyoga ist eine Zeit ganz für dich und dein Baby. Sanfte, dynamische Yogaübungen, Entspannung und Meditation begleiten dich durch alle Phasen der Schwangerschaft, entlasten Rücken und Beckenboden und bereiten dich auf körperlicher und mentaler Ebene auf die Geburt und Dein Kind vor.

Auch für die Teilnahme online gilt: Du benötigst keine Vorkenntnisse! Für deinen Yogaplatz zuhause richte dir einen ruhigen Platz auf Matte oder rutschfestem Tepppich ein, zieh bequeme Kleidung an und lege Decke und Kissen für die Entspannung bereit.

Kurszeit

Donnerstags
12.00 – 13.00 Uhr

gesamten Kursplan ansehen

Kursort

Familienbildungsstätte Niendorf
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per E-Mail oder Telefon.

Tel.: 0171 6503829
E-Mail: info@schneidersitz.de

Teilnehmerstimmen

Kontakt

Bitte sprechen Sie mich gerne mit Fragen und Anregungen an!