Yoga für Männer

Ursprünglich ist Yoga eine Domäne der Männer. Im Westen wird aber oft das Bild der superbeweglichen Frau damit verbunden. In diesem Kurs lernen Männer unter sich und in einer festen Gruppe den Yoga kennen. Durch die Kombination von Atem und bewusster Bewegung stärken wir Körper und Geist und bringen beide in Verbindung. Das fördert Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung – in diesem Kurs können Sie es selber erfahren.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke/Handtuch und etwas zu trinken mit.

Kurszeit

Montags 10:00 – 11:15 Uhr

Mittwochs 19:30 – 20:45 Uhr

(ab August 2020 Donnerstags: 20:00 – 21:30 Uhr)

nächster Kurs

Coronabedingt ab 04.05.2020 online per Zoom oder Youtube Video

06.08. – 01.10.2020 (9x) 110€

22.10. – 17.12.2020 (9x) 110€

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Kursort

bei dir Zuhause!

Bürgerhaus für Niendorf e.V.
Niendorfer Kirchenweg 17
22459 Hamburg

Anmeldung

Anmeldung bitte über untenstehendes Kontaktformular, per Email oder Telefon.

Tel.: 0171/6503829

Kontakt

Bitte sprechen Sie mich gerne mit Fragen und Anregungen an!