25. -27.10.2019

Seminarhaus „Arts and Movements“ an der Ostsee in Darry-Panker

In diesem 3-Tage-Seminar verbinden wir Yoga und Meditation mit Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Inhalte sind eine kompakte Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation sowie Übungen für den empathischen Selbstumgang und achtsames Gespräch. Das Yoga führt zu mehr Bewusstheit und einer Vertiefung auf  den Ebenen von Körper und Psyche. Breathwalk, gesunde Ernährung und die wunderschöne Natur unterstützen die Prozesse.  Die Seminareinheiten wechseln sich ab mit Zeiten zur freien Verfügung.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

3 Tage für Dich_2019 Flyer zum Downloaden